wiem że w miarce cp jest kreska i pisze że to jest (chyba 2,5ml) wiem że 4 miarki do jest jedna porcja czyli zobacz ile tam jest napisane (bo ja nie jestem pewien ale wydaje mi się że 2,5ml)
Ja jak brałem jedną miarke to dosłownie nic nie czułem :( Nie miałem na tym cyklu tylko wymieniłem sie porcją z kumplem za coś innego.Najchętniej bym z 4 miarki wzioł :P
Mass XXL stosujesz według brakow w diecie. 1 miarka mass xxl = cos kolo 23g produktu przykladowa porcja to 4 miarki = 300-400ml mleka . Ja dawałem 300ml
Odpuść nitro w dni nietreningowę i bierz tylko cm3. W dzień treningowy rano cm3 i później nitro 20g przed i 20g po treningu(4 miarki) . Bcaa według uznania. Ja w kwietniu skończyłem cykl na mono i nitro i właśnie tak stosowałem. Rozsadzilo konkretnie. Zamiast Uns mogłeś kupić kazeine ale w sumie białko to białko.
nie miał foli bo kupiłem napoczęty wieksze pół puchy jestem po treniningu wziołem 3/4 miarki ro z***ało mnie meso kozak nie mogłem ustać miedzy seriami to nie wałek ;)tylko lipa bo jeść sie nie chce po treningu ale od czego białko,gainer
[...] wymogów inteligencji na używanie tego preparatu. Jak BYK!!! napisane jest na opakowaniu lub jakiejkolwiek stronie z tym produktem. Jednorazową porcję preparatu - 20 g (4 miarki) rozpuścić w 300 ml wody, używając do tego szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 1-2 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed [...]
Dobry wybór,sam używałem tego mixu kreatynowego i był to mój ulubiony suplement ,stosowałem według zaleceń producenta czyli z tego co pamiętam około 3,6g , 1/4 miarki i naprawdę było ok tak samo znajomi bardzo sobie chwalili,jest w dobrej cenie i ekonomiczny 100 porcji i ten pomarańczowy smak super.